岁岁

岁岁是一款免费的手机系统工具应用，在你心绪平静后为你提供教学服务。你可以随时倾诉自己的情绪，它能更好地记录你不同时刻的心情。在这里，你可以随时随地和小伙伴分享心情感悟，学会调节自己的情绪，找到影响心情的原因。此外，它还为大家带来了更多树洞服务，欢迎各位用户前来体验！

岁岁软件功能

1、一个很好的时间记录工具，你可以使用这个应用程序来记录原始滴。

2、可以发布一个社区，可以记录你的时间、情绪，以及各种你想谈的内容。

3、可以为自己的人生设定目标，然后一步一步地去接近它，千万别错过这样的机会。

4、埋下一个时间胶囊，告诉自己此刻的坚持和未来的心情。

岁岁软件用法

1、只需从情绪列表中选择您当前的情绪，然后对该情绪的原因记录进行排序更好的掌握；

记录一定数量的心情后，在该阶段后续的签到过程中，会显示心情的变化状况。

3、帮助您准确记录情绪和情绪触发因素，并以相应的方式开药冥想和情绪练习帮助您适应情绪；

4、请及时记录下你的情绪状态以及引发这些情绪的触发因素，毕竟无论是情绪的产生还是消散，都会对人产生不小的影响。

5、根据认知行为疗法理论，识别和记录你的情绪是自我修复的重要组成部分。

岁岁软件内容

1、心情记录

提供了线上的心情记录，用户可以在线随时记录自己的心情。

2、心情报告

平台还会将用户的心情记录生成报告并展示出来，便于用户从多个维度进行查看。

3、心情树洞

为用户提供了线上专属的匿名心情树洞，用户可以在线进行吐槽述说。

4、时光信件

里面还有有趣的时光邮件，可以让你在线写给未来和国庆的自己。

5、兴趣小组

支持用户在线寻找志同道合的好友，一键创建自己专属的兴趣小组。

6、心情日记

这里还有用户专属的心情日记，可以实时的查看自己温馨的日记本。

软件优势

在这广袤的世界之中，不管日常的生活有多么艰辛，你都很难感到孤独。

2、星界连接，哪怕是醉酒到连电话都不敢打的人，也能借此与TA相连。

3、在这片无垠的星河里，你心底的悲伤、烦忧、愁绪，都能被另一颗心感知到。

4、无论何时何地，每个人都能够开展情感咨询、职业发展规划咨询以及心理咨询。

软件推荐

【一个小目标】

慢慢变好，才是给自己最好的礼物。定一个小目标，让自己偷偷厉害起来。你的坚持会告诉你打卡的意义。

【流星许愿】

每个大人都曾经是小孩子，但只有少数人记得。我们依然相信那些看见流星真诚许愿的时刻，它说：美梦，都会成真的。

【给未来的自己】

给未来的自己写一封信吧，等未来的你拆开那封信时，能轻声念出一句：“啊，原来我本就该是这样的人。”

不忘初心，方得始终!

岁岁点评：（5分）

软件功能（新版本）：3.2

软件使用：3.6

应用内容：3.6

工具流畅：3.9