心晴

心晴是西安国盛利康信息科技有限公司为广大用户打造的一款实用生活服务软件，借助它，大家可以制定专属目标计划，助力自己提升自律性。软件内配备了诸多实用功能，除了能帮助用户培养良好习惯，还提供冥想练习模块，帮助调整心理状态，让用户收获内心的力量。感兴趣的朋友不妨即刻体验！

软件特色

欢迎来到心晴！这里拥有爱与健康，拥有好心情！

心晴是一款专注于自我提升与每日健康管理的应用，它能依据你当下的身心状态，为你生成适配的日常目标规划。你可以随心调整计划，轻松跟练，让它帮你量身打造专属于自己的健康模式，开启全新人生！

心晴不仅可以作为一个追踪和养成个人习惯的工具，也能作为通过陪伴你睡眠、冥想、专注与放松的身心健康应用，为你提供高品质的自然白噪音、正念冥想、睡眠故事等海量精品内容，帮助你「睡得更好、焦虑更少」，回归一种身心平衡、自然松弛的生活状态。

在心晴，不仅能帮您养成良好习惯、构建健康的日常生活，还能为您找到专属的正念冥想练习，助力身心更加健康。跟随我们的节奏进行练习，开启无痛自律模式，您将收获全新的视野、满满的信心与强大的力量。

我们的目标：

帮助你养成良好的习惯和日常生活，比如新年计划、日常运动或整理房间，并不断重复这些行为，直到它们成为融入他们生活方式的习惯。能够过上健康充实的生活。

软件亮点

#专属日常计划#

-依据你的大脑运作模式，打造适配你的日常规划；比如拟定新年规划、记录日记、冥想30分钟、正念饮水等；

-轻松调整计划里的日常任务，自由安排，迎接每个阶段的成长与改变：

可以针对每个习惯，设定其在一周中哪些天重复进行，以及具体在哪个时间段执行。

-跟踪日常习惯打卡、冥想练习时；。

-持续强化并制定专属于日常习惯养成与健康生活的个性化方案；

#心晴的潜在好处#

-提升能量：在你的心晴日常规划里，运动、冥想、有意识地饮食以及睡眠习惯能为身体注入活力，还能为自我关怀提供驱动力；

-调节情绪：借助日常健康习惯与日常活动来减轻压力，提升幸福感；

-提升专注力：规律的睡眠习惯与均衡的营养摄入，能有效增强你的注意力、工作效率和行动动力。

更新内容

v1.3.8：

优化用户体验，修复一些问题~

v1.3.7：

优化系统性能，体验更顺畅。