BesTV当贝健身电视版

BesTV当贝健身电视版，是专门为热爱运动健身的用户打造的软件。借助电视机的大屏幕，我们能够更清晰地看清动作要领，进而更出色地完成跟练计划。其健身方式科学且合理，拥有近百种针对性课程，总有一款能满足你的需求。而且，定制化的健身计划功能十分出色，要是你未曾接触过健身，不清楚自己适合何种健身方式，当贝健身内的量身定制功能，可依据你的需求，为你推荐合理的健身计划。它最大的亮点在于，能够按照自己的要求设定训练内容。若是刚开始健身的新手，填写性别、体重等选项后，系统会自动匹配一套基础健身方案；若是长期热衷于自主设计健身计划的爱好者，还能针对特定部位单独训练，实现健身塑形的目标。

软件优势

1、健身营养

精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考。

2、健身工具

对BMI指数、运动热量消耗以及人体基础代谢率等进行简单测算。

3、备份功能

备份个人的健身计划与健身记录，如此一来，即便更换手机或进行刷机操作，健身计划和记录也不会丢失。

4、学习模块

分类清晰：分为徒手、哑铃、杠铃、拉力及其他类别。每个动作均配备动画指导，且附有详尽的动作说明，目的是让健身动作的学习更轻松便捷。

5、锻炼模块

按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐，可以记录每次动作个数、动作使用器械重量，语音提醒健身者组间休息等。

6、健身计划

打造属于自己的专属健身计划，参考计划一键置为自己的计划，灵活的健身计划编辑模式，可以编辑每一个动作的个数、组间休息，还能拖动动作排序，让健身计划改变变得简单。

使用指南

1、在本站安装并打开BesTV当贝健身tv版，进入首页，用户可以在这里看到各种健身入门，减脂瘦身等课程。

2、进入个人中心，用户可以登陆自己账号，然后记录自己的运动时长，累计训练，消耗能量等数据。

3、踏入训练计划板块，用户能够依据自身情况制定专属训练计划，只要每日持之以恒地训练，好身材便有望达成。

4、点击“AI健身”，进入相关页面，该页面为用户提供了大量健身视频。

5、点击瑜伽课堂，这里为用户提供了很多瑜伽视频课程，有需要的用户可以进行训练。

6、进入广场舞板块，用户能够借助广场舞开启训练。

7、这里汇聚了各类健身视频以及众多健身达人，像周六野、帕梅拉等等都包含在内。

8、软件还为用户提供了奥运冠军的健身课堂哦。

软件优势

1这里包含7大板块，分别为减脂塑形、胸部塑形、双臂塑形、臀部塑形、腹肌训练、瑜伽以及产后恢复。

2、每个板块都有详细的训练指标、动作课程以及具体的训练频率。

3、当贝健身TV版运用专业的健身模式，包含近百种具有针对性的课程，有效克服了手机健身软件存在的不足。