类型：其他软件 时间：2025-06-07 08:10:06
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保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如做饭，不断尝试新花样，享受烹饪的欢娱。在工作上要不断创造，在进取中实现自己的人生价值，不断感受成功的乐趣。
善于排除不良情绪。遇到不顺心的事，别闷在心里，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦心情总伴你左右。
时常向他人伸出援手。助人为乐乃是一种崇高的美德，它的意义非凡，不仅能让受助之人感受到世间的真挚情感，解一时之困，同时也会让施助者在帮助他人后收获内心的愉悦。常常帮助他人，实则是让自己始终置身于一种良好的心境之中。
善待别人，心胸大度。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，会得到快乐的情绪体验。尤其是被人误解的时候，要亮出高姿态，待对方晓知真相后更会佩服你，这样宽容，关心别人也有利于营造好心境。
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