卡路里减肥助手,专为减肥瘦身、健身以及增肥人群打造,它能助力大家记录每日摄入的卡路里营养数据。该软件里的食物营养数据,大多源自澳洲、新西兰、中国以及香港的营养素实验室。借助这款软件,你可以依据自身需求,搜索特定食物,比如高维生素C食物、低胆固醇食物等。随后,软件会结合你具体的身体状况,计算出你所需的卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各类营养素,从而帮你严格把控卡路里的摄入量。此外,软件还会提供详尽的每日营养统计报表数据,方便你随时随地查询营养数据,让你对自身营养摄入情况了如指掌。
1、拥有强大的减肥健身运动搜索功能,包括了常见运动、热辣舞蹈、健身操等,每个运动都有小视频教学,可以边学边记录。
2、精选多个当下热门的减肥食谱,每个减肥食谱都有食谱介绍、每日食谱计划、使用人气、健康程度。
3、此外设有营养功能投票排行榜,展示减肥、增肌、丰胸、减压、润肤、美白等功能的食物排名情况;同时还有减肥小工具集合,像BMI指数计算工具。
4、常见食物的数据除了包含各种常规营养素外,还包含功效、相宜相克、性味、饮食宜忌、时令蔬果等资料。
5、每日能够记录当下体重,以图表形式直观观察自身的体重历史变化及趋势。
1、复杂功能
食物日记帮助您计划和记录您所吃的食物;
2、社区
优化后的条码扫描器,能更便捷地助力您录入产品包装上的条码。
运动日记帮助您纪录和计算您所有的热量燃烧值;
饮食总结日历帮助您纪录您的卡路里的摄取和消耗;
3、报告
体重跟踪记录功能,能够显示您的体重变化情况。
4、图像识别
用相机拍摄你的食物与美餐,留下记录。
1、首先下载APP,完成后进行安装,安装结束后打开软件,进而进入到软件主页。
2. 完成账号的注册与登录操作,随后对个人信息进行编辑。
3、在搜索框输入食物名称搜索想要查询的食物;
4、点击"+"号添加食物,选择食物并输入份量;
5、查看卡路里统计数字和营养数据分析图表;
6、使用分享功能将APP转发给好友。
v2.7.6版本
1、依据隐私政策条例实施了优化。
v2.6.9版本
1、增加支持AI人工智能识别菜肴蔬菜水果等食物的功能,拍照扫描搜索食物营养资料。
v2.6.8版本
后台服务器已完成更换,访问速度得到显著提升。
卡路里减肥助手是款超实用的减肥软件。它能精准记录饮食热量,助你合理规划膳食。运动板块提供多样选择与详细指导,还可记录运动消耗。界面简洁,操作方便,无论是减肥小白还是老手,都能借助它轻松迈向健康减肥之路,强烈推荐!